Ons boek Achter de glimlach, voor wie écht durft te kijken is er voor iedereen want ieder mens draagt iets met zich mee. We zien in de praktijk en daarbuiten zoveel mensen, die vaak zonder het te merken, niet echt meer in verbinding zijn met zichzelf of hun emoties.

Dat zie je terug in van alles:
– In kinderen  die niet meer kunnen concentreren of altijd alles in de gaten houden,
– In jongeren die niet kunnen slapen,
– In volwassenen die maar blijven piekeren, controle willen houden of strijd voelen met hun partner, ouders of leidinggevende.
Soms zelfs in diepe thema’s als hechting, trauma of het niet kunnen reguleren van emoties.

En wat doen we meestal? We proberen het te begrijpen. We praten, analyseren, bedenken oplossingen. Met ons hoofd.

Maar de echte antwoorden vind je niet d??r. Die vind je in je lijf. Het bewaart alles wat je ooit hebt gevoeld, meegemaakt, vastgehouden.
Je lijf vertelt precies hoe het met je is en wat klopt voor jou, de fijne dingen de pittige dingen. Achter de glimlach laat jou ontdekken wat je lijf te vertellen heeft.

Als ons lijf informatie geeft, wat merk je dan? Misschien voel je dat je schouders steeds gespannen zijn. Dat je adem hoog zit.
Dat je hoofd maar blijft draaien, ook als je stil wilt zijn. Of dat je juist niets meer voelt, alsof je even niet meer weet wat je nodig hebt.

Dat zijn allemaal signalen van je lijf. Het probeert niet lastig te doen, het probeert te praten. Te vertellen wat te veel is, wat niet klopt, of wat juist om aandacht vraagt.

Vaak is het niet meer begrijpen met je hoofd wat er speelt, maar weer verbinding maken met wat je voelt. Met je adem, je lijf, jezelf. Vaak willen we lastige gevoelens of gedachten wegduwen. Het blijft echter terugkomen, steeds luider tot jij durft te kijken, te onderzoeken wat die signalen eigenlijk zeggen.

Ons boek Achter de glimlach helpt je om stap voor stap dat contact te herstellen: Om te leren luisteren naar de taal van je lijf, zonder oordeel, zonder haast.

En ook als je het al jaren anders doet: het is niet te laat. Je lijf is niet vergeten hoe verbinding voelt. Het wacht alleen tot jij zo ver bent

Auteurs: Annelou Huisman & Suzanne van Snippenberg
Uitvoering: Softcover